TIPS MENJAGA PERUT TIDAK BUNCIT
Siapa yang ingin perutnya buncit?Pasti tidak ada yang mau,jelas saja karena perut buncit dapat mengurangi nilai penampilan kita.Tidak peduli cowok atau cewek mereka semua ingin punya perut yang kencang agar terlihat seksi(khusus cowok sixpack dambaanya). Langsung saja bahas kiat-kiat menjaga agar perut tidak buncit.
1.BAB teratur
Makanan yang ada dalam lambung setelah dicerna akan menjadi feses dan dikeluarkan melalui BAB,jika tidak makanan akan berkumpul dan membuat perut terlihat menggelembung.
2.Olahraga.
Olahraga yang cocok buat pendamba perut seksi ialah olahraga sixpack.Olahraga ini membuat otot-otot perut kencang.
3.Hindari minum air es karena minum air es dapat membuat perut kita buncit.
TAMBAHAN KALAU PENGEN PERUT SIXPACK
.Minum minuman khusus
Di televisi biasanya ada iklan mengenai susu yang bisa buat perut jadi sixpack,kalau kawan-kawan pengen punya perut lebih dari kencang alias sixpack perlu tambahan minuman khusus semacam ini.
Nah sekian dulu dari saya,jangan ragu untuk mengikuti tips ini karena saya sudah mempraktekkanya(khusus tambahan saya tidak melakukan karena trbentur kendala biaya :D).O iya artikel ini tidak ada niatan untuk menghina kawan-kawan yang memiliki ukuran tubuh seperti Chouji Akimichi.
Terima kasih telah menyissihkan waktu anada untuk membaca.Tinggalkanlah jejak anda agar saya bisa berkunjung balik ^^
SUMBER GAMBAR
15 komentar:
wow sixpack :matabelo
untung ane ga suka mimi es :D
wah mantap sob..? tp saya susah bgt ninggalin es sob..?? palagi plng dari jln jauh..? pasti langsung k dapur ambil es hehehehehe
@rouen lanjut gan :D
@masnady y dikurangi aja porsi mnum esnya
baru tahu ane gan ....
asalkan jangan terlalu kurus aja ahahha :P
Tips yang beramanfaat maklum perut dah mulai buncit nih
@just share yah untung dtg kemari :D
@iya bener jgn trlalu kurus ntr tmbah jelek
@dangstar silakan dicooba :)
Sepertinya memang menjaga pola makan dan olah raga adala dasar agar tidak terjadi perut buncit.. nice tip and happy blogging
bner gan 4sehat 5sempurna + olh raga teratur
hahahaa.. kalo saya belum mau sixpack skrg, nunggu sampe kuliah dulu.. soalnya skrg masih masa pertumbuhan, susah berkembang lagi kalo perut udah kebentuk hehehe
ok ok :D
sip infonya,...
makasih gan :)
Heheheh, bagus nih.... mau donk begitu biar kren ^^
silakan dicoba gan :)
Posting Komentar