POSISI TIDUR YANG BAIK
Posisi tidur yang baik membuat kualitas tidur kita menjadi baik dan kita bisa tidur nyenyak sehingga kita bisa menghadapi hari berikutnya dengan penuh semangat.Nah langsung saja saya beri tahu posisi tidur yang baik,posisi tidur yang baik adalah posisi tidur miring ke kanan.kenapa ke kanan?karena dibagian kanan tubuh ada organ-organ pencernaan sehingga jika kita tidur miring ke kanan dipercaya melancarkan pencernaan kita.Lalu bagaimana dengan posisi tidur yang lain?
1.Posisi tidur miring ke kiri tidak baik karen di bagian tubuh sebelah kiri terdapat organ jantung sehingga jika kita tidur miring ke kiri maka organ-organ lain akan menindih jantung sehingga kerja jantung yang memompa darah terganggu.
2.Posisi tidur terlentang,jika kita tidur dengan tidur terlentang tulang belakang kita akan tertindih dan dapat menyebabkan sakit pada punggung.
3.Tidur terlungkup,posisi ini dapat mengganggu jantung dan paru-paru,pernapasan kita karena paru-paru terhimpit oleh kasur dan badan kita(jika gravitasi masih bekerja).
Tetapi kita jangan tidur miring ke kanan terus karena bisa mengakibatkan leher kita sakit sebaiknya sesekali ganti posisi sementara dan kembali miring ke kanan lagi.Sekian dan selamat tidur ^^
11 komentar:
memang tidur miring kekanann akan lebih baik dan tidak mengganggu jantung, hanya kalo sudah terlelap kita tidak akan sadar lagi gaya apa yg kita pakai saat tidur.. hehehe... btw nice share kawan :D
iya juga :D
tpi y diusahain miring kekanan :)
thanks komennya :)
nice info sob!!
kunjungan malam disini!!
makasih :)
tunggu kunjungan balik saya
waduh, tapi gambarnya kok kayanya posisi tidur yang kurang baik ya? hehehe
salam kenal ya...
we he he
covernya menipu :D
yup sala kenal juga tunggu kunjungan balik dari saya :)
Kurang baik nigh klo tidurnya kayak gini
wkwwk
don't try this at home
#jjjiiiaaahhh
aya-aya wae yah...
y begitulah :D
Posting Komentar