POSISI TIDUR YANG BAIK


Posisi tidur yang baik membuat kualitas tidur kita menjadi baik dan kita bisa tidur nyenyak sehingga kita bisa menghadapi hari berikutnya dengan penuh semangat.Nah langsung saja saya beri tahu posisi tidur yang baik,posisi tidur yang baik adalah posisi tidur miring ke kanan.kenapa ke kanan?karena dibagian kanan tubuh ada organ-organ pencernaan sehingga jika kita tidur miring ke kanan dipercaya melancarkan pencernaan kita.Lalu bagaimana dengan posisi tidur yang lain?

1.Posisi tidur miring ke kiri tidak baik karen di bagian tubuh sebelah kiri terdapat organ jantung sehingga jika kita tidur miring ke kiri maka organ-organ lain akan menindih jantung sehingga kerja jantung yang memompa darah terganggu.
2.Posisi tidur terlentang,jika kita tidur dengan tidur terlentang tulang belakang kita akan tertindih dan dapat menyebabkan sakit pada punggung.
3.Tidur terlungkup,posisi ini dapat mengganggu jantung dan paru-paru,pernapasan kita karena paru-paru terhimpit oleh kasur dan badan kita(jika gravitasi masih bekerja).

Tetapi kita jangan tidur miring ke kanan terus karena bisa mengakibatkan leher kita sakit sebaiknya sesekali ganti posisi sementara dan kembali miring ke kanan lagi.Sekian dan selamat tidur ^^

Ditulis Oleh : Ghora Aries Pratama

Artikel POSISI TIDUR YANG BAIK ini diposting oleh Ghora Aries Pratama yang ganteng , Terimakasih atas kunjungan Anda serta kesediaan Anda membaca artikel ini. Kritik dan saran dapat anda sampaikan melalui kotak komentar.

:: Buat Widget Seperti Ini ::

11 komentar:

arie5758 mengatakan...

memang tidur miring kekanann akan lebih baik dan tidak mengganggu jantung, hanya kalo sudah terlelap kita tidak akan sadar lagi gaya apa yg kita pakai saat tidur.. hehehe... btw nice share kawan :D

[ Reply ] | 9 Desember 2011 23.03
district16 mengatakan...

iya juga :D
tpi y diusahain miring kekanan :)

[ Reply ] | 10 Desember 2011 01.37
Ghora Aries Pratama mengatakan...

thanks komennya :)

[ Reply ] | 10 Desember 2011 01.38
Riefz mengatakan...

nice info sob!!
kunjungan malam disini!!

[ Reply ] | 10 Desember 2011 09.48
district16 mengatakan...

makasih :)
tunggu kunjungan balik saya

[ Reply ] | 10 Desember 2011 15.51
SlameTux mengatakan...

waduh, tapi gambarnya kok kayanya posisi tidur yang kurang baik ya? hehehe
salam kenal ya...

[ Reply ] | 10 Desember 2011 19.54
district16 mengatakan...

we he he
covernya menipu :D
yup sala kenal juga tunggu kunjungan balik dari saya :)

[ Reply ] | 11 Desember 2011 03.10
mharjipes blog mengatakan...

Kurang baik nigh klo tidurnya kayak gini
wkwwk

[ Reply ] | 13 Desember 2011 05.50
district16 mengatakan...

don't try this at home
#jjjiiiaaahhh

[ Reply ] | 13 Desember 2011 16.36
Rio mengatakan...

aya-aya wae yah...

[ Reply ] | 15 Desember 2011 15.42
district16 mengatakan...

y begitulah :D

[ Reply ] | 16 Desember 2011 03.16
:f :D :x B-) b-( :@ x( :? ;;) :-B :| :)) :(( =(( :s :-j :-p :-o :-g :-x

Posting Komentar

Diberdayakan oleh Blogger.

Pengikut